Home » Aanbieders » Dans » Essentie yoga
Logo Essentie Yoga

Informatie

Essentie Yoga

Aanbieder Sija Speelman
E-mail
Website
Telefoon 06 - 42 11 88 36
KVK KVK: 01182381
Plaats Meppel
Categorie Dans
Ook in
  • Lichaamsgerichte therapie
  • Yoga
  • Essentie Yoga

    Liefde voor Yoga - Aandacht voor Jou

    Essentie Yoga

    Essentie Yoga is een yoga studio met Liefde voor Yoga en Aandacht voor Jou. Met aandacht voor ieders uniekheid biedt Essentie Yoga lessen gebaseerd op Vinyasa Flow Yoga. Aandachtsvolle beweging op het ritme van de adem zorgt voor jouw eigen flow, zodat je vitaal, ontspannen en met een sparkle in je ogen van de mat afstapt en je leven instapt.

    Essentie YOGA heeft een divers lesaanbod in Yoga en Yoga Dance in Meppel en Uffelte. Ook organiseert zij Yoga Retreats in Ibiza. Een reguliere yoga les is voor iedereen toegankelijk. Of je nu oud of jong, stijf of soepel, beginner of gevorderd bent, de lessen worden op maat gemaakt met veel persoonlijke aandacht en een veilige, warme sfeer. Voor wie meer verdieping wil in YOGA of zich op persoonlijk of spiritueel vlak wil ontwikkelen, is er de mogelijkheid tot 1 op 1 sessies.

    Sija Speelman – Eigenaresse Essentie Yoga

    Al van jongs af aan houd ik enorm van dansen en in beweging zijn. Dans en beweging, is altijd een manier geweest om uiting te geven aan mezelf, lekker in mijn vel te zitten en me blij te voelen. Via opleidingen en ervaring in Dans, Psychologie, Danstherapie en uiteindelijk Yoga, heb ik mijn passie ten volle in kunnen zetten om ook anderen te kunnen begeleiden naar meer balans in lichaam, geest en ziel.

    Wat ik zo fijn vind aan yoga is dat het je niet enkel fysiek sterker, soepeler en meer ontspannen maakt maar dat het je ook energetisch een boost kan geven. Yoga geeft de mogelijkheid om je hart te openen en een dieper contact te maken met jezelf en de wereld om je heen. Het is voor mij de ultieme manier om lichaam, geest en hart in harmonie te brengen en vitaal, gezond en happy door het leven te gaan.

    Vinyasa Flow en Yoga Dance

    Door de jaren heen heb ik verschillende stijlen van yoga beoefend, zoals Kundalini, Vinyasa, Hatha, Anusara en Yoga Dance. Uiteindelijk heb ik me gespecialiseerd in Vinyasa Flow en Yoga (Trance) Dance. Na een aantal jaren te hebben gewoond en lesgegeven in Amsterdam en Costa Rica, ben ik terug bij mijn roots in Meppel.

    Let’s Flow

    Yoga verrijkt nog elke dag mijn leven en ik ben heel dankbaar om mijn practice te kunnen delen met anderen! Let’s Flow!

    Voor meer informatie over lestijden, workshops, locaties en aanmelding, ga naar:

    Website: www.essentieyoga.nl

    Mail: sija.speelman@gmail.com

    Tel: 06-42118836

     

    Agenda

    Oktober
    25-10-2020 10:00 tot 12:00

    Sunday Morning Fall Flow

    Essentie Yoga

    Groepslessen

    Maandag18:45 tot 20:00

    Essentie yoga - Yoga in Flow

    Essentie Yoga
    Maandag20:15 tot 21:30

    Essentie Yoga - Yoga in Flow

    Essentie Yoga
    Aanmelden
    Dinsdag18:45 tot 20:00

    Yoga & Movement Flow

    Essentie Yoga
    Aanmelden
    Woensdag09:00 tot 10:15

    Essentie yoga - yoga in flow

    Studio Heerengracht
    Aanmelden
    Woensdag18:45 tot 20:00

    Essentie Yoga - Yoga in Flow

    Studio Heerengracht
    Aanmelden
    Woensdag20:15 tot 21:30

    Essentie Yoga - slow flow

    Studio Heerengracht
    Aanmelden
    Donderdag09:00 tot 10:15

    Essentie yoga - Yoga in Flow

    Studio Heerengracht
    Aanmelden
    Donderdag10:30 tot 11:45

    Essentie yoga - Yoga slow flow

    Essentie Yoga
    Aanmelden