Akide/Angely Kok

Feng Shui & Tai Chi

Tai Chi

Vrij zijn van wensen leidt tot innerlijke rust  (Lao Tse)

Tai Chi is een Chinese bewegingsleer die al vele honderden jaren in China wordt uitgevoerd. Van deze bewegingsleer gaat een rustgevende werking uit. 
Door het stimuleren van meridianen (energiebanen) en bloedcirculatie blijft men op een ontspannen manier in beweging en dat werkt gezondheid bevorderend.

De Tai Chi Tao is gebaseerd op de zgn. 5 elementenleer (Wu Xing) Deze 5 elementen zijn gekoppeld aan organen en energie banen.(meridianen)
Ook is er een verbinding met de seizoenen en is er invloed op zaken als smaak en emoties.
Volgens de filosofie van de 5 elementenleer hebben de organen een ondersteunende werking bij gemoedstoestanden en levensfuncties.

Kenmerk
Door de beoefening van Tai Chi Tao/Qigong leer je op een eenvoudige manier bewegen en ontspannen.
Door het uitvoeren van de ronde vloeiende bewegingen vindt je rust en ontspanning. 
De specifieke bewegingsvorm is bevorderlijk voor de energietoevoer en de bloedcirculatie.
Deze stijl van Tai Chi kenmerkt zich door de eenvoud, de ronde, zachte vormen en het gemak van uitvoering en is voor iedereen toegankelijk.

De lessen worden gegeven in

Meppel  : Bovenzaal van Biru Kai, Markstraat4

Maandag: 19.30-20.30 u

De Wijk : Atlas Sport, H.Tillemaweg63B

donderdag  10.30 - 11.30 u

Koekange:Dorpshuis de Schakel

donderdag 14.00-15.00 u

Opleiding

De docentenopleiding heb ik gevolgd bij “Tai Chi Tao Drenthe” in Hoogeveen en in 2014 heb ik hiervoor mijn diploma Docent TaiChiTao/Qigong gehaald.
De docenten hebben meerdere opleidingen gevolgd in Tai Chi Tao / Qigong met uitbreidingen op het gebied van de 5 Elementenleer (Wu Xing), Feng Shui en ademhalingstechnieken.
Tevens ben ik lid van de Oostelijke groep van Tai Chi Tao en Qigong leraren.