Retraite
One Day Yoga Retreat De Wieden
Zondag 1 oktober kun je genieten van het One Day Yoga Retreat in de Wieden
1 oktober 2023 10:00 - 17:00 Wanneperveen Exacte adres volgt na aanmelding Wanneperveen
Voel je welkom Zondag 1 oktober voor het One Day Yoga Retreat. Een hele dag voor jezelf om tot rust te komen, te ontspannen, je hart te openen voor de liefde voor jezelf en tools te leren om zelf je zenuwstelsel dagelijks te kalmeren, zodat je stress de baas blijft, je energie hoog houdt en in balans bent!
We starten de dag met het zetten van een hart intentie, een mantra en zachte Yoga Flow om je hart te openen en de liefde voor jezelf te voelen stromen. Daarna is er een integrerende schrijfopdracht en tijd om te genieten in stilte van de natuur.
Na een gezonde en lichte brunch is er tijd om lekker te wandelen of kanoeen op het meer. Vervolgens gaan we verder met speciale Yoga en ademhalingstechnieken om je zenuwstelsel te kalmeren. Deze oefeningen kun je hierna ook thuis gebruiken, dagelijks, of wanneer je stress voelt opkomen of ervaart en je je lichaam meteen tot rust wilt brengen.
Een heerlijke dag helemaal voor jezelf om te ontspannen, te genieten en op te laden!
Datum & tijd: 1 oktober van 10-17 uur
Locatie: Wanneperveen aan het Water (exacte locatie volgt na aanmelding)
Investering: 97 euro, inclusief lichte lunch & gezond lekkers
Geef je op door een mail te sturen naar sija.speelman@gmail.com
Prijs
€ 97.00Contact
|
Essentie Yoga |
Terug
Locatie
Exacte adres volgt na aanmelding, Wanneperveen