Sunday Morning Winter Flow

Elke laatste Zondag van de Maand ben je van harte welkom voor een verdiepende Yoga Flow XL workshop. Deze workshop bestaat uit een extra lange yogales, waarin we een stukje dieper gaan dan in de reguliere yogales. We zullen de Yoga Flows verdiepen met mantra’s, handmudra’s en diepere Yoga Poses.

De volgende Sunday Flow is 29 januari. Deze flow is gebaseerd op vinyasa yoga waarbij yogahoudingen in elkaar overvloeien op het ritme van de adem, zodat je in een fijne meditatieve en positieve flow komt.

Nadien staat een lekker kopje thee voor je klaar en gezond lekkers.

Data & Tijd: 29 januari,  10-12 uur

Locatie:  Essentie Studio, Heerengracht 29, Meppel

Investering: 25 euro, inclusief thee en gezond lekker