Groepsles
Yoga Flow
Een yoga les voor meer kracht, rust en ontspanning
10 oktober 2023 18:45 - 20:00 Essentie Studio Heerengracht 29 Meppel
Yoga Flow is gebaseerd op Vinyasa Flow Yoga.
Dit is een dynamische vorm van yoga waarbij de verschillende yoga houdingen vloeiend in elkaar overgaan op het ritme van de ademhaling.
Tijdens de les komen ademhalingsoefeningen, zonnegroeten, verschillende yogaposes en een diepe eindontspanning aan bod.
De oefeningen brengen niet alleen kracht en soepelheid, maar yoga verlicht ook stress, zorgt voor rust in je hoofd en voor nieuwe energie!
Mijn lessen zijn voor alle niveau's. Wil je yoga een keer proberen? Je kunt een proefles volgen bij elke les op het rooster. Stuur me dan een mailtje via sija.speelman@gmail.com of ga naar mijn website www.essentieyoga.nl.
Ik kijk ernaaruit je te ontmoeten!
Prijs
€ 12.50 Proefles is 12,50 euroContact
|
Essentie Yoga |
Terug
Locatie
Heerengracht 29, Meppel