Groepsles
Yoga Slow Flow
Een yoga les voor meer rust en ontspanning
28 september 2023 10:30 - 11:45 Essentie Studio Heerengracht 29 Meppel
Yoga Slow Flow is gebaseerd op Vinyasa Flow Yoga.
Dit is een dynamische vorm van yoga waarbij de verschillende yoga houdingen vloeiend in elkaar overgaan op het ritme van de ademhaling.
Tijdens de les komen ademhalingsoefeningen, verschillende yogaposes en een diepe eindontspanning aan bod.
De oefeningen brengen niet alleen soepelheid, maar yoga verlicht ook stress, zorgt voor rust in je hoofd en voor nieuwe energie!
Deze Slow Flow is wat zachter dan de gewone flow les.
Mijn lessen zijn voor alle niveau's. Wil je yoga een keer proberen? Je kunt een proefles volgen bij elke les op het rooster. Stuur me dan een mailtje via sija.speelman@gmail.com of ga naar mijn website www.essentieyoga.nl.
Ik kijk ernaaruit je te ontmoeten!
Prijs
€ 12.50 Proefles is 12,50 euroContact
|
Essentie Yoga |
Terug
Locatie
Heerengracht 29, Meppel