Aanbieder Wilma Bast
E-mail puur@natuurlijkwilmabast.nl
Website www.natuurlijkgezondwilmabast.nl
Telefoon 06 - 11 91 13 39
Adres Gerard ter Borchstraat 53
Postcode 7944 GM
Plaats Meppel
KvK
 
Categorie Mindfulness
 


Meer van deze aanbieder:
Familieopstellingen
Natuurgeneeskunde


Wilma Bast Natuurgeneeskunde

WAAROM INDIVIDUELE MINDFULNESS

Individuele mindfulness cursussen kunnen ieder moment aanvangen en aangepast worden aan jou agenda. In wekelijkse (of twee wekelijkse) sessies kun je de technieken beheersen en toepassen in je dagelijks leven. Het voordeel van individuele mindfulness zit hem niet alleen in het makkelijker inpassen in jou agenda, maar het is vooral ook fijn dat je alle aandacht krijgt. Jou specifieke vraagstukken komen ruimschoots aan de orde en er is geen ruis vanuit andere deelnemers.

WAAROM MINDFULNESS?

Om bewuster keuzes te kunnen maken

Om minder stress te ervaren in je leven

Om je niet te veel te laten meeslepen in je jachtig bestaan

Om met lastige emoties te leren omgaan

Om stapje voor stapje te accepteren wat niet te veranderen is en los te laten wat je achter je kunt laten.


De cursus duurt 7 weken. Elke mindfulness sessie kost per keer 75 euro en is inclusief intake, werkboek en audio met begeleide meditaties voor thuis.

Omdat ik zelf veel baat heb gehad bij mindfulness en al 15 jaar mediteer weet ik uit eigen ervaring wat deze meditaties en oefeningen kunnen betekenen. Maak vrijblijvend een keer een afspraak als je meer informatie wilt en wilt kijken of mindfulness bij jou past.

Ik ben lid van de beroepsvereniging NWP en aangesloten bij de KAB




Nieuws

Powered by webXpress