Val 10 kilo af in 100 dagen

02 jan 2022 , Vitaal en in Balans
Eén van de dingen die mee kunnen helpen aan een gezonder leven met meer energie is afvallen (tenminste als je te zwaar bent).

Met ingang van januari 2022 starten wij elke maand met een groep mensen die in 100 dagen 10 kilo (of meer of minder) willen afvallen.
We kijken uiteraard naar de mogelijkheden en naar wat bij jou past.

Wat levert je deze 100 dagen Challenge op:
- Meer energie
- Een gezonder en sterker lichaam
- Betere nachtrust
- Motivatie om een gezonde leefstijl te leven

Op elke eerste zaterdag van de maand om 11:00 uur is er een informatiebijeenkomst over dit programma.
Maar uiteraard kan je ook contact met ons opnemen voor meer informatie.

Voor meer informatie en aanmelden: https://www.vitaaleninbalans.nl/contact

Het traject bestaat uit o.a.:
- intake
- wekelijks een groepsbijeenkomst met weegmoment en Fitness-circuit 
- voedingsadvies
- onbeperkt toegang tot het Vitaal en in Balans Beweegcentrum
- onbeperkt gebruik van de Elliptigo

De mogelijkheid om mee te doen aan
- Power Walk trainingen
- Hardlooptrainingen
- Vitale Wandelingen 
- Elliptigo ritten (dat kan op de Elliptigo, maar ook op de fiets)
- Duik / Dip / Zwemmen in het (koude) water
 
Voor meer informatie en aanmelden: https://www.vitaaleninbalans.nl/contact
Terug

Powered by webXpress