Opnieuw beginnen

Een nieuw jaar is begonnen, het vuurwerk weer gedoofd. We wensen elkaar toe: een goede gezondheid, een warme omgeving waarin we kunnen groeien en hoop voor wat gaat komen. We nemen ons zelf voor gezonder te leven, meer tijd te besteden met familie en vrienden en bij te dragen aan het welbevinden van mensen om ons heen. En als dan de fijnstof van het vuurwerk is neergedaald en de resten zijn opgeveegd beginnen we het nieuwe jaar. 

Ik wens jullie allemaal een heel mooi en warm 2020 toe. En ik hoop velen van jullie te ontmoeten op de verschillende activiteiten met als groot evenement het festival avontuur van het leven op 2e pinksterdag in Meppel.

Willemijn van Schilfgaarde

Inspiratienieuws

Vanaf 1 januari 2020 worden in het inspiratienieuws de beide netwerken van Bewust leven in de regio Meppel en Steenwijk samen belicht. De activiteiten en lessen met aandacht voor lichaam en geest blijven onveranderd doorgaan.

Uitgelicht

Nieuwe voornemens? Het is nooit te laat om iets nieuws te leren. Er starten weer veel nieuwe trainingen, cursussen en lessenreeksen in januari. Op de agenda in Meppel en Steenwijk staan deze activiteiten.

Trouw aan oude gewoontes? Koester wat je lief is en blijf er vooral mee doorgaan!

Elkaar ontmoeten? Kom dan naar de vrijdagmiddag ontmoeting op 17 januari om 15.30 bij Samen Vooruit in Meppel.

Met het klimaat aan de slag? Kom dan naar de klimaatgesprekken in Meppel.

Een les volgen: groepslessen uitgelicht

Zin om dit jaar in een andere stroming te komen?

Er zijn bijeenkomsten en cursusssen om ervaringen te delen met nieuwe mensen, nieuwe ideeën opdoen en anders leren kijken.

biologisch/vegetarisch/veganistisch eten (elke maand), Uffelte 

ELPH-meditatie - onvoorwaardelijke liefde Koekangerveld

Healing Circle (elke maand), De Wijk

Kunstboek maken (Art Journalling), Meppel  

Schildercursus, Leer tekenen en kijken, Meppel 

Zin om weer actief te worden? Een opsomming van groepslessen, op vrijwel wekelijkse basis:

Blooming Yogales en Zhineng Qigong, Tuk

Essentie Yoga, Meppel/Uffelte

DeugdenYoga, Uffelte 

Hatha Yoga en Power Yoga, Kallenkote

Hatha Yoga, Mindfullness Yoga, Senioren 55+yoga Steenwijk

Hatha Yoga, Meppel 

Intense Yoga, Yoga in Flow, Yin Yoga, Natuurlijke Yoga Meppel 

Natuurlijk stromen met Yoga, Diever

Taichi, Tai Chi Tao, Qigong, De Wijk en Meppel

Spring Forest Qigong oefeningen, Vledderveen

Yin Yoga, Steenwijk, Zuidveen en Wolvega 

Tangolessen (1 of 2x per maand), Uffelte 

Veel plezier!

Verzetje

Tijdens de dagen tussen kerst en oudjaar luisterde ik opnieuw naar liederen van Huub Oosterhuis gezongen door zijn dochter Trijntje Oosterhuis. Deze, over weten dat je leeft, blijft nazingen:

Wie zijn leven niet wil geven,
niet wil delen met zo velen,
met een ander, gaat verloren.

Wie wil geven wat hij heeft,
die zal levend opgegeten,
die zal weten dat hij leeft.

Wie het wil horen: je vind het op youtube.