Aanbieder Willemijn van Schilfgaarde
E-mail thuismeppel@gmail.com
Website www.thuismeppel.nl
Telefoon 06 - 20 04 98 26
Adres Ceintuurbaan 106
Postcode 7941 LX
Plaats Meppel
KvK 64146308
 
Categorie Sport en beweging
 


Meer van deze aanbieder:
Bewustzijnsontwikkeling
Mens en Maatschappij


Meppel Vitaal

MEPPEL, VITAAL EN IN BEWEGING 

Meppel Vitaal en in Beweging is een initiatief om inwoners van Meppel en omgeving kennis te laten maken met activiteiten die vitaal maken. Aan vrijwel alle activiteiten kan je gratis deelnemen. Het gaat om het ervaren! 
Doe mee! Alleen, samen of met het hele gezin! Voor jong en oud. 

Zaterdag 28 mei: kennismaken, activiteiten en clinics tussen 10.00 en 17.00

Je kunt deze dag van 10:00 tot 17.00 uur binnen lopen bij 't Huis op Zuideinde 18-18A in Meppel. Er worden er dan verschillende activiteiten georganiseerd waaraan je kunt deelnemen en je kunt ervaren wat bewegen doet met je vitaliteit. Uiteraard kan je ook jouw vragen kwijt aan de aanwezige coaches en trainers. Een aantal activiteiten zijn aan tijd gebonden. Daaromheen zijn er proeverijen en kan je kennis maken met verschillende mogelijkheden om vitaal en in beweging te blijven.

10.00 - 12.00: Ervaar hoe je met hartcoherentie je stress kan verminderen.
Anette de Jong, wantdatklopt.nl, is deze ochtend aanwezig om je te laten ervaren hoe hartcoherentie helpt bij het verminderen van stress.

11.00: Officiële opening van het spreekuur aanvullende zorg door de wethouder.
Als je gezondheid hapert en je wilt advies van een kundige alternatief therapeut dan kun je dat moeilijk krijgen. Bij de huisarts of specialist weten ze ook vaak de weg niet naar dergelijke therapeuten; terwijl er winst te halen valt als er meer samenwerking ontstaat tussen regulier en alternatief. Dit zou een win/win situatie zijn waarbij het een het ander versterkt. En juist daar kan dit gratis spreekuur een dienst bewijzen. Dit spreekuur is een initiatief van Mirjam de Jonge, Wilma Bast en Sabah Aoulad El Kadi. Het wordt aangeboden door Bewust in de regio Meppel en mede mogelijk gemaakt door het Lokaal Preventie Akkoord Meppel.

11.30: Vitale wandeling van 8 km onderdeel van de krui-tocht challenge
We vertrekken van 't huis voor een vitale wandeling. Met deze wandeling steunen we de pelgrimage van Henry Mentink voor de hele Aarde op de Werelderfgoedlijst. De wandeling wordt verzorgd door Dik Zantingh.

13.00: Aanschuiflunch, biologisch-fairtrade-lokaal (eigen bijdrage 5,-)
We verzorgen een lunch gemaakt van biologische producten uit de regio. Alles staat klaar in een buffet, eten doen we met elkaar aan een aanschuiftafel.

14.00 - 17.00: Vitaal en in Balans, proeverijen
Dik Zantingh verzorgt proeverijen (power)walk, Elliptigo en de mogelijkheden in de fitnessruimte

14.00: Mindfulness
Wilma Bast verzorgt een workshop mindfulness. Wil jij dit ervaren dan kan je je hier opgeven.

14.30: Haptonomische oefeningen
Marian de Poel verzorgt een proeverij met haptonomische oefeningen.

15.30: Klankreis
Sabah Aoulad El Kadi verzorgt een klankreis. Wil jij dit ook ervaren dan kan je je je hier opgeven.

Wie kan je allemaal ontmoeten op deze dag:
Mirjam de Jonge; Massagetherapeut, Spreekuur en Deelgenoot 't Huis
Wilma Bast; Huidtherapie, Natuurgeneeskunde, Spreekuur
Sabah Aoulad El Kadi; Holistische zorg
Dik Zantingh; Vitaliteitscoach en Deelgenoot 't Huis
Willemijn van Schilfgaarde; Bewust in de regio Meppel en Deelgenoot 't Huis
Cindy Ugur; Yoga proeven (tot 13.00)
Marian de Poel; Haptonomie
Anette de Jong; Stressmanagement met je hart (tot 12.00)
Fairtrade Meppel: doe de speurtocht en ontdek waarom de gemeente Meppel Fairtrade gemeente is.

Voor meer informatie kan je een mail sturen naar: thuismeppel@gmail.com of even binnenlopen bij ’t Huis Meppel op Zuideinde 18-18A.

De verschillende activiteiten worden mogelijk gemaakt door: 
Deelgenoten en gebruikers van 't Huis, Bewust in de regio Meppel en het Lokaal Preventie Akkoord Meppel.


Nieuws

Powered by webXpress