Soefi-groep Meppel

Het soefisme is een eeuwenoude mystieke traditie die zich bezighoudt met geestelijke en meditatieve training en het bevorderen onderling respect tussen mensen. Het is een spirituele richting die geen dogma's kent, maar juist uitgaat van geestelijke vrijheid voor iedereen.

Binnen het soefisme wordt veel aandacht besteed aan training in meditatie. Bij deze training wordt gebruik gemaakt van een aantal ondersteunende oefeningen zoals:

- lichamelijke ontspanning

- ademhalingsoefeningen

- concentratie-oefeningen

- het luisteren naar muziek

- het reciteren van mantra's (bij de soefi's wasifa's genoemd)

- het houden van stilte.

Het uiteindelijke doel van meditatie is het ervaren van de Goddelijke aanwezigheid in je eigen hart. Het is een proces van training en volharding waar je een leven lang mee bezig kan zijn.

In Meppel is een groep actief die regelmatig bij elkaar komt voor stilte, oefening en meditatie. De Soefi-groep Meppel verwelkomt van harte iedereen met belangstelling voor meditatie, mystiek en/of soefisme.