Aanbieder | Teuntje van Leeuwen |
info@tomindyou.nl | |
Website | www.tomindyou.nl |
Telefoon | 06 - 51 80 55 56 |
Adres | Prinsesseweg 30 |
Postcode | 7958 RT |
Plaats | Koekange |
KvK | 67807542 |
Categorie | Mindfulness |
Aangesloten bij | |
VMBN - Vereniging Mindfulness based Trainers |
Meer van deze aanbieder:
Coaching
Klankschalen
ToMindYou
"Elke dag, elk moment, kunnen we besluiten om opnieuw te beginnen".
Binnen mijn praktijk begeleid ik mensen om rustiger te kunnen leven, bewuster, in het hier en nu. Een van de dingen die ik doe is het geven van mindfulnesstrainingen (MBSR). Deze 8-weekse training bestaat uit 8 dagdelen van 2,5 uur en een stiltedag van 5 uur.
De training is geschikt voor o.a. mensen met stress-klachten of lichamelijke klachten. Maar ook voor mensen die stress willen voorkomen of die meer willen weten over mindfulness. Iedereen kan de training volgen, of je nu jong bent of oud, snel of langzaam, het maakt niet uit. Ook zonder klachten kun je de training volgen.
De training is gebaseerd op het programma van Jon Kabat-Zinn en volgt een vast programma. Je leert mindfulnesstechnieken en ontwikkeld een mindful houding.
Ik ben aangesloten bij de VMBN als categorie 1 trainer, een aantal zorgverzekeraars vergoeden dan de training. Om te zien of jouw zorgverzekeraar de training vergoedt, kijk op: www.zorgwijzer.nl
Voor meer informatie over de training en over mijzelf kun je terecht op mijn site. Hier staan tevens de data van de trainingen vermeld.
Heb je vragen, bel of mail me gerust!
hartelijke groet,
Teuntje van Leeuwen
Activiteiten
-
29-03-2023
19:30 - 22:00start mindfulnesstraining (vol)
Start van de 8-weekse mindfulnesstraining op de woensdagavond.8 avonden van 19.30-22.00 en een hele dag van 10.00-15.30.In een kleine groep (max. 4 personen).Aanmelden -
02-04-2023
09:00 - 12:00seizoenswandeling 'Lente'
Een heerlijke wandeling aan het begin van de Lente door het bos en over de heide.
Aanmelden -
11-04-2023
19:30 - 22:00start mindfulnesstraining
Start van de 8-weekse mindfulnesstraining op de woensdagavond.8 avonden van 19.30-22.00 en een hele dag van 10.00-15.30.In een kleine groep (max. 4 personen).Aanmelden -
22-09-2023
16:00weekendretraite
Een weekend ontspannen, verstillen en verdiepen.In een kleine groep (max 5 personen).Ik nodig je uit om je onder te dompelen in de rust van retraitehuis Bloeiplaats.Aanmelden